na jakie

A jakie węgle lub tłuszcze byłyby najlepsze na noc?

zgadzam sie z Tobą, ale kto to zrobi i za jakie pieniadze, Pozdrawiam (stawiam na Szczepańskiego)

Czyli HMB to pic na wodę?! Nie wiedziałam,że nie działa... Naprawdę nikomu nie pomógł? Obliques,czytałam namiętnie Twoje dzienniki treningowe i znasz się na rzeczy-jakie suplementy bierzesz? Ja póki co Aminokwasy BCAA ale w niedługim czasie może dobrze by było cos dorzucić... A dieta to podstawa-wiadomo!

Jakie masz podstawy? Ile podciągnięć, czas na tysiaka, 10x10?

nie to żebym pimpował massacre Xpand to byl dobry przez rok od momentu jego ukazania... potem kupiłem jeszcze raz i za***isty był tylko smak. Dodając do tego wałki, jakie robiło Dymatize na bialkach, nie kupuje żadnych produktów tej firmy Wystarczy wziąć massacre za punkty i cena wychodzi bdb... a ze trzeba czekać? ... wystarczy odpowiednio [...]

No wlasnie bo jak bylem na cyklu to estro podwyzszone mialem i bralem symex który obnizyl ale po odstawieniu znowu szlo w góre dlatego ten arimidex chcialbym brac zapobiegawczo. Jak myslicie jakie dawki?

Dzieki wszystkim za pomoc i uwagi. Co do mojego cyklu masowego, czy warto coś jeszcze dołozyc? I jak przejsc potem z cyklu masowego na redukcje jakie srodki?

Każde ćwiczenie obciąża kręgosłup. O to jakie ćwiczenia możesz wykonywać zapytaj ogarniętego lekarza ortopedę/rehabilitanta albo fizjoterapeuta także będzie dobry, to oni niech ci doradzą ćwiczenia korekcyjne i ew. inne zabiegi, chodź na rehabilitację, to ważne.

Panowie jak dawkować cabaser i o jakie porze go przyjmować? Z tego co czytałem najlepiej przed snem, więc chyba lepiej nie łykać jak mam na noc do roboty ;-)

[...] mojego cyklu: 1-18 cypio 500mg 1-14 deka 375mg 13-19 wino 40mg Myślałem najpierw zrobić odblok i przerwę do kwietnia, ale z drugiej strony czy warto schodzić z bomby żeby za chwilę znowu wracać? Myślałem żeby cypio zamienić na mixa i dać bolda, a wątroba niech się trochę zregeneruje i za jakiś czas wrzucę turę. A jakie są Wasze propozycje?

Jakie środki i dawki proponujecie? Cel: masa dobrej jakości Zaloz swoj temat z ankieta Jakbyś raczył uważnie przeczytać od początku to jest mój temat O k***a sory :D Test+deka ew test+deka+meta to raczej najczesciej polecane srodki na mase

naprawdę Flex i BigBen uważacie, że przerwa krótsza niż rok nie ma sensu? pół roku to za mało? nawet jeżeli ktoś był na klasycznym 16 tyg cyklu? Kwestia jakie dawki i jak długi cykl ale przy nandrolonie i łącznie 3 środkach i tak długim cyklu jak u autora pół roku to zbyt krótka przerwa żeby wrócić do normy. Nie można pominąć kwestii wieku, [...]

glock - jak się nazywasz i jakie wyniki robisz ? jak nie chcesz się afiszować na forum napisz PW

Jakie obciążenie byłoby sensowne do splita? Ewentualnie kupię sztangę lub większe hantle. Planu FBW już nie mam jak mówiłem. A co do tych 4 ćwiczeń to nie do końca rozumiem, bo już partii mięsniowych, które się ćwiczy na FBW jest więcej niż 4, a co do niektórych jedno ćwiczenie nie wystarcza (np. plecy).

Spokojnie chlopaki, cykl moze byc ale mete bierz min 15mg dziennie podzielone na 3 dawki. Sylimarol na watrobe i pierwsza klasa dieta plus jakie suple, np weight gainer, bialko, witaminki itp. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym [...]

To nie z gazet...to obserwacje i odczucia znajomych biorących to g****. Sam nie jestem na tyle głupi zeby łapac sie za oxy. Nie wypisuj d****izmów bo kazdy dobrze wie jakie skutki uboczne ma oxymethylon. Skad ty wymysliłes te głupoty jak przyrost suchego mięsnia ?? brak retencji wody ?? Może jeszcze nie jest hepatoksyczny i nie zwiększa liczby [...]

_Knife_ czemu beznadzieja i nie sa one takie tanie bo 179zl to nie jest tak malo bynajmniej dla mnie?A jakie twoim zdaniem sa dobre podaj namiary na priva Zmieniony przez - muffa w dniu 2004-05-27 17:56:49

[...] mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 ruchów w każdej serii( z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na poszczególne grupy [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 65 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 105 UDO:54 TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: 2 LATA 6.DIETA NIE BĘDE SIE ROZPISYWAŁ JESTEM KUCHARZ WIĘC WIEM O CO BIEGA BIALKO: 170 WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ZACZOŁEM PIERWSZY CYKL Z DEKI DURABOLINU I STANAZOLOL W TABSACH 8.TRENING: 5X W TYG 9.CEL [...]

Tylko jak będziesz kupował obciążenie nie ważne jakie , to kupuj koniecznie żeliwne albo stalowe. Bo są na alegro właśnie takie tanie, a to jest beton zalany gumą. Także nie polecam. Gdzię na MT będziesz chodził?